Nieuwe uitdagingen op de boekenplank van Deugenieten
We duiken in een gevarieerd aanbod van boeken die helpen om het beste uit jezelf en je omgeving te halen. Van culinaire inspiratie met Maaltijdsoep tot mentale uitdaging met het Mr. Brein Speciale Eenheid Puzzelboek, er is voor ieder wat wils. Work-outs voor stijve harken helpt je soepel en fit te blijven terwijl de Capitool reisgids Griekenland je meeneemt naar zonnige oorden. Of trek je liever naar de Lichtstad met Bent Van Looy in Mijn Parijs? En voor wie op zoek is naar meer structuur en gemak in het dagelijks leven, biedt 100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme waardevolle inzichten. Kortom, een boekenselectie die verrijkt, inspireert en ontspant!
Maaltijdsoep
Maaltijdsoep van Emily Ezekiel is een veelzijdig kookboek met 101 recepten die de kracht van een voedzame, vullende soep laten zien. Ezekiel presenteert een brede variatie aan gerechten, waarbij ze rekening houdt met seizoensgebonden ingrediënten en diverse voedingsvoorkeuren.
Het boek is ingedeeld op basis van de seizoenen, zodat je kunt koken met verse en betaalbare ingrediënten. De soepen variëren van lichte, frisse gerechten voor de zomer tot rijke, hartverwarmende creaties voor de winter. Enkele opvallende recepten zijn een romige aspergesoep met dille of een erwtenvelouté voor in de lente; koude gazpacho met watermeloen of een heerlijke komkommersoep met munt voor tijdens een zomerse avond. Pompoensoep met geroosterde knoflook of een romige paddenstoelensoep zijn ideaal voor een sombere herfstdag. In de winter kan een Ribollita, een typisch Toscaanse broodsoep, of een stevige linzen- en bonensoep zorgen voor een heerlijke opkikker.
Daarnaast biedt het boek recepten voor extra’s zoals geurige oliën, knapperige toppings en vers brood, zodat je een complete maaltijd op tafel kunt zetten.
Met duidelijke instructies, variatie in smaken en een focus op eenvoudige bereidingen biedt Maaltijdsoep inspiratie voor zowel beginnende als ervaren koks.
Maaltijdsoep is een echte inspiratiebron voor iedereen die op zoek is naar gezonde, eenvoudige en smaakvolle maaltijden. Je kan Maaltijdsoep hier online bestellen.
Mijn Parijs
Mijn Parijs is de herziene editie van Bent Van Looys persoonlijke reisgids, waarin hij zijn unieke perspectief op de Lichtstad deelt. Van Looy, die tien jaar in Parijs woonde en er nog steeds vaak verblijft, neemt je mee op een ontdekkingstocht langs zowel iconische als verborgen plekken die zijn liefde voor de stad weerspiegelen.
De gids is opgedeeld in verschillende hoofdstukken, elk gewijd aan een specifieke wijk of thema binnen Parijs. Van Looy begint vaak met een persoonlijke anekdote of historische context, gevolgd door aanbevelingen voor bezienswaardigheden, eetgelegenheden en winkels. Zijn selectie varieert van bekende locaties zoals het Louvre tot minder bekende plekken zoals een museum voor huidaandoeningen. Daarnaast tipt hij culinaire hoogstandjes, variërend van de luchtigste profiteroles tot de merkwaardigste natuurwijn.
Het boek is verrijkt met tekeningen uit Van Looys eigen schetsboek en foto’s van Rob Walbers, wat een intieme blik biedt op de stad door de ogen van de auteur.
In deze herziene editie zijn meer dan vijftig nieuwe adressen toegevoegd en een digitale kaart geïntegreerd, waardoor je zelf nog makkelijker door Van Looys Parijs kunt flaneren. Deze reisgids, die zowel de bekende als de verborgen parels van de stad belicht, is een waardevolle metgezel voor iedereen die Parijs op een andere manier wil ontdekken.
Zin om met Bent Van Looy Parijs te ontdekken? Je kan de gids hier online bestellen.
Naast Parijs heeft Van Looy ook al zijn favoriete adresjes in Amsterdam in kaart gebracht. Je kan Van Looys Amsterdam hier online bestellen.
Mr. Brein Speciale Eenheid Puzzelboek
Het Mr. Brein Speciale Eenheid Puzzelboek is een uitdagende verzameling van meer dan 70 puzzels, verdeeld over tien tactische missies. Het boek is opgebouwd rond een militaire setting, waarbij je de rol aanneemt van een speciale eenheidssoldaat die verschillende missies moet volbrengen. Elke missie bestaat uit een reeks puzzels die variëren in moeilijkheidsgraad en type, waaronder strategische spellen, duivelse doolhoven en abstracte anagrammen.
Heb jij de skills in huis om vijandelijk gebied te betreden en je mentale krachten op de proef te stellen terwijl je de wereld induikt van de geheime militaire sessies? Dit uitdagende puzzelboek test je probleemoplossend vermogen terwijl je onder druk raadsels moet oplossen en codes moet kraken om de missie te overleven. Lukt het jou om de vijand steeds een stapje voor te zijn?
De lay-out van het puzzelboek is overzichtelijk, met duidelijke instructies en illustraties die de militaire sfeer versterken. De puzzels zijn zorgvuldig samengesteld om zowel vermakelijk als uitdagend te zijn, waardoor het boek geschikt is voor zowel korte puzzelsessies als langere, intensievere uitdagingen.
Het Mr. Brein Speciale Eenheid Puzzelboek is ideaal voor tactische denkers, gamers en puzzelliefhebbers die op zoek zijn naar een uitdaging. De militaire thema’s en de variëteit aan puzzeltypes spreken een breed publiek aan, van jongvolwassenen tot volwassenen die hun mentale vaardigheden willen testen en verbeteren.
Je kan het Mr. Brein Speciale Eenheid Puzzelboek hier online bestellen.
Work-outs voor stijve harken
Work-outs voor stijve harken van Marion Deuchars is een vrolijk en toegankelijk boek dat sport en beweging voor iedereen binnen handbereik brengt. Het boek staat vol eenvoudige, maar effectieve oefeningen die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Deuchars’ humoristische illustraties maken elke oefensessie tot een plezierige ervaring, waardoor de drempel om te beginnen met bewegen aanzienlijk wordt verlaagd.
Het boek is ontworpen om je te helpen de eerste stap te zetten naar een actievere levensstijl. Of je nu fitter wilt worden of gewoon meer wilt bewegen, Work-outs voor stijve harken biedt de nodige inspiratie en begeleiding. Het is een ideaal cadeauboek voor zowel beginners als sportliefhebbers die op zoek zijn naar een luchtige en toegankelijke manier om aan hun gezondheid te werken.
Voor yoga-liefhebbers schreef Deuchars eerder al Yoga voor stijve harken. Daarin biedt ze een speelse en laagdrempelige introductie tot yoga, met eenvoudige houdingen en humoristische illustraties die zelfs de meest onervaren yogi op weg helpen.
Zin gekregen om zelf aan de slag te gaan? Zowel Work-outs voor stijve harken als Yoga voor stijve harken haal je in een handomdraai in huis. En zweten maar!
Je kan Work-outs voor stijve harken hier online bestellen. Yoga voor stijve harken bestel je via deze link.
Capitool reisgidsen – Griekenland
Griekenland is een land van contrasten, met zowel een rijkelijk cultuurhistorisch vasteland als een indrukwekkende archipel van eilanden, elk met hun eigen charme. Er valt dus heel wat te zien voor wie de Griekenland wil bezoeken.
Capitool reisgidsen helpen je perfect bij het ontdekken van je nieuwe bestemming. De populaire reisgidsen staan bekend om hun gedetailleerde informatie over bezienswaardigheden, lokale cultuur, restaurants, accommodaties en praktische tips voor onderweg. De gidsen bieden uitgebreide kaarten, historische context en lokale insider-informatie, waardoor ze waardevolle hulpmiddelen zijn voor zowel de ervaren reiziger als degenen die voor het eerst naar een bepaalde plek gaan.
De Capitool Reisgids – Griekenland verdeelt het land in zes gebieden: Noordelijk Centraal-Athene, Zuidelijk Centraal-Athene, Omgeving van Athene, De Peloponnesos, Centraal- en West-Griekenland en Noord-Griekenland.
De gids behandelt belangrijke bezienswaardigheden, van de Akropolis tot Meteora. Opengewerkte illustraties tonen het interieur van must-sees zoals het Parthenon en het klooster van Dafni. De reisgids biedt ook praktische tips over vervoer, beste reistijd en de lokale keuken.
Daarnaast bevat de gids gedetailleerde plattegronden en foto’s, en worden unieke ervaringen en verborgen bestemmingen aanbevolen. In het jaaroverzicht van Griekenland vind je een selectie van festivals en evenementen door het jaar heen.
Trek je deze zomer naar de Griekse zon, dan is de Capitool Reisgids – Griekenland je ideale metgezel. Je kan de reisgids hier online bestellen.
Capitool reisgidsen – Griekse Eilanden
Het Griekse vasteland mag dan beroemd zijn om zijn antieke ruïnes, historische steden en bergen, de Griekse eilanden staan dan weer bekend om hun idyllische stranden, schilderachtige dorpjes en ontspannen sfeer.
In Capitool Reisgids – Griekse eilanden komen zowel de iconische eilanden als de minder bekende, maar even charmante, bestemmingen aan bod. Santorini en Mykonos mogen dan beroemd zijn om hun luxe en drukte, andere eilanden zoals Ikaria en Kea zijn dan weer rustige en ongerepte toevluchtsoorden.
De reisgids verdeelt de Griekse eilanden in acht gebieden: de Ionische eilanden, de Argo-Saronische eilanden, de Sporaden en Evia, de noordoostelijke Egeïsche eilanden, de Dodekanesos, de Cycladen, Kreta en Athene. Dankzij de gedetailleerde kaarten en boeiende aanbevelingen maak je onder meer een wandeling door de Oude Stad op Corfu, bewonder je de traditionele wit-blauwe huizen van Santorini, verken je de archeologische vindplaatsen op Delos, en kom je tot rust in het groene binnenland van Skopelos. Deze gids toont je alle parels van de Griekse eilanden.
De adresjes van de beste restaurants, mooiste accommodaties en leukste winkels worden allemaal opgesomd. En dankzij de prachtige fotografie waan je jezelf al helemaal op je bestemming.
De veelzijdige en gebruiksvriendelijke Capitool Reisgidsen zijn goed gestructureerd en ontworpen om je te helpen het meeste uit je reis te halen, of het nu gaat om een stedentrip, een avontuur in de natuur of een culturele ontdekkingstocht.
Zin om deze zomer te gaan eilandhoppen onder de Griekse zon? Je kan de Capitool reisgids – Griekse Eilanden hier online bestellen.
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme
Autisme is de naam van een groep gedragskenmerken die het gevolg zijn van een brein dat op een atypische manier omgaat met zowel de buitenwereld als het eigen lichaam. Daardoor brengt autisme heel wat uitdagingen met zich mee.
100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme is een praktische gids geschreven door klinisch pedagoog en autisme-expert Peter Vermeulen en biedt meer dan 250 tips die het dagelijks leven van (jong)volwassenen met autisme kunnen vergemakkelijken.
Het boek richt zich op twintig veelvoorkomende uitdagingen waar mensen met autisme tegenaan kunnen lopen, zoals het bewaken van de energiebalans, omgaan met emoties, overprikkeling en het behouden van een positief zelfbeeld. Bij elke uitdaging worden talrijke tips gegeven die het leven eenvoudiger kunnen maken. Het gaat zowel om tips waarmee je zelf aan de slag kunt als om raad wat anderen kunnen doen om je beter te ondersteunen.
De praktische benadering en de helder verwoorde tips bieden concrete handvatten voor zowel personen met autisme als hun omgeving. Dat maakt het boek toegankelijk en toepasbaar voor een breed publiek.
Je kan 100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme hier online bestellen.
